Eleutherococcus :proprietăți și instrucțiuni de utilizare

Extractul de Eleutherococcus, ale cărui proprietăți includ un puternic efect tonic, este util pentru multe afecțiuni. Acum, suplimentele pe bază de Eleutherococcus și extract lichid câștigă în mod constant popularitate printre aderenții unui stil de viață sănătos și cei care doresc să-și sporească rezistența și să devină mai productivi. Acum încercam sa explicam  cum să […]

Mai mult

Simptomele alergiilor la frig cauze și tratament

În sezonul rece, în special cu vânt puternic și îngheț, unii oameni au pete roșii pe piele (pe față și pe mâini). Doctorii numesc o reacție alergică la frig, sau alergie la frig. Desigur, alergia la frig este predispusă la exacerbări periodice în timpul iernii, datorită temperaturilor scăzute. Ești alergic la frig? Unii experți subliniază […]

Mai mult

Ce este nomofobia și cum ne afectează viața

Nomofobia – psihologii numesc un fenomen social care a devenit foarte comun în lumea modernă. Și poate că tu ești victima lui, chiar dacă nu ai auzit niciodată acest cuvânt. Ce este nomofobia și cum ne afectează viața? Creșterea dependenței Nomofobie este un termen apărut acum 10 ani, inventat de un britanic și înseamnă anxietatea […]

Mai mult

Alimente care nu se pot mânca pe stomacul gol

Nutriționiștii cred că la micul dejun vă puteți permite aproape orice. Conținutul caloric al primei mese este ușor consumat în timpul zilei și nu duce la creșterea în greutate. Pentru persoanele cu stomac sensibil și pentru aderenții la un stil de viață sănătos, există excepții – alimente care nu ar trebui consumate pe stomacul gol […]

Mai mult

Totul despre mahmureală, simptome și remedii

Potrivit statisticilor, 50% dintre persoanele care consumă alcool experimentează periodic o mahmureală – o stare de otrăvire cu alcool, care perturbă funcționarea întregului organism. Adesea, oamenii cu aceste simptome au nevoie de asistență. Înainte de a vorbi despre efectele intoxicației cu alcool, merită să ne amintim că în organismul uman există un sistem special de […]

Mai mult

Alimentație sănătoasă în funcție de vârstă

Mâncarea potrivită pentru vârsta dvs. nu este doar activă, frumoasă și sănătoasa, dar are și toate șansele de a nu fi familiarizat cu multe boli comune! La urma urmei, o dieta echilibrata – baza sănătății și fericirii . Meniul pentru copii: mai puțin bomboane și mai mult lapte Nevoia de energie a corpului (caloriile) se […]

Mai mult

Proprietăți utile și utilizarea smochinelor

Legenda fructelor Legenda fructelor este menționată mai întâi în papirusul egiptean datând din anul 2700 î.Hr., ca fruct vital. Iubitorul de sculpturi Socrate a crezut că în corpul uman, fibrele dulci atrag elemente utile și le resping cele dăunătoare. Și terapeutul Galen a dezvoltat o dietă specială pentru sportivii olimpici pe baza fructului paradisului . […]

Mai mult

Alimentele delicioase și dopamina

Eliberarea dopaminei Cercetătorii germani au descoperit că eliberarea dopaminei, un hormon responsabil pentru satisfacție, apare de două ori în timpul mesei: atunci când mestecăm alimentele și când începe să digerăm în stomac. În același timp, dacă ne place mâncarea pe care o mâncăm, prima fază a eliberării dopaminei suprima al doilea, ceea ce duce la […]

Mai mult