Efectele consumului de banane pentru sănătate

Unii oameni cred că bananele nu sunt un produs foarte util datorită caloriilor și carbohidraților. Dar, din acest motiv, nu aruncați un fruct delicios din dieta dvs., deoarece banana este foarte valoroasă pentru sănătate. Consumând banane, organismul primește micro-nutrienți și vitamine. Bananele reglează tensiunea arterială și previn atacurile cerebrale. Pentru că sunt o sursă inepuizabilă […]

Mai mult

Cum să reduceți semnificativ efectul alergenilor

Alergia este o boală destul de comună și imprevizibilă, care nu se simte întotdeauna de la o vârstă fragedă, dar cauzează multă disconfort în viață. Deci, pentru astăzi, mai mult de o treime din oameni sunt alergici. Cel mai puternic alergen este polenul plantelor În special vulnerabile la expunerea agresivă la alergeni sunt femeile însărcinate, […]

Mai mult

Varza are un efect benefic asupra sănătății

Efect benefic asupra tractului gastro-intestinal Chimicalele conținute în varză și broccoli nu numai că au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, ci și reduc riscul de a dezvolta unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. Acest lucru a fost raportat de experți din Regatul Unit, reprezentând Institutul Francis Crick. Pentru a afla cum poate […]

Mai mult

Câte grame de sare se pot consuma zilnic

Sarea – unul dintre cele mai importante elemente pentru viața umană.  Clorul conținut în acesta participă la producerea de acid clorhidric – una dintre principalele componente ale sucului gastric, necesar pentru digestia și asimilarea hranei. De asemenea, ionii de clor participă la procesele celulare de reglementare, iar o cantitate necorespunzătoare a acestui element în organism […]

Mai mult

Rețete naturale pentru păr,a căror utilizare nu este indicată

Astăzi, în ceea ce privește alegerea mijloacelor de îngrijire a parului , mulți se străduiesc să se descurce în mod natural. Îngrijirea părului nu este o excepție: Internetul este plin de rețete de măști miracole pe baza de ouă, uleiuri, kefir și chiar acizi pentru un cap radiant, luxos și un păr sănătos . Este, […]

Mai mult

Vizualizarea sau folosirea imaginației

Există documente care ne arată ca vizualizarea a fost folosita încă din anul 1000 î.Hr., de către Asesclepius ,doctor, vindecător și filozof grec. Datorită eficacității și succesului terapiei,acesta a cerut ca,după moartea sa,să fie construite niște temple de vindecare, numite asclepia,în Grecia, Italia și Turcia. Acestea au fost precursoarele centrelor medicale holistice din zilele noastre, […]

Mai mult

Țigările electronice un nou pericol pentru sănătate

Vaporii de țigară E sporesc producția de substanțe chimice Un nou studiu al oamenilor de știință de la Universitatea din Birmingham (Marea Britanie) arata ca țigările electronice pot deteriora celulele pulmonare. În ciuda convingerii pe scară largă că astfel de țigări reprezintă o alternativă la fumat, trebuie tratate cu prudență. Vaporii de țigară E sporesc […]

Mai mult

Exercițiile fizice simple reduc semnificativ riscul bolilor

Exercițiile fizice simple reduc semnificativ riscul bolilor cardiovasculare la vârstnici. Astfel de concluzii au fost făcute de oamenii de știință de la Universitatea din Bristol din Marea Britanie, scrie publicația Science Alert . Potrivit acestora, activitatea fizică este cea mai bună cale de a lupta împotriva îmbătrânirii față de cea disponibilă în prezent. Au efectuat […]

Mai mult

Cât de utilă este apa îmbogățită cu hidrogen ?

În dietetica modernă a apărut o nouă tendință – apa îmbogățită cu hidrogen. În dietetica modernă a apărut o nouă tendință – apa îmbogățită cu hidrogen. Dar cât este util pentru sănătate, sau poate este o altă găselniță a marketing-ului. Consumul de astfel de apă ajută perfect la lupta cu edemul și conferă pielii o […]

Mai mult

Adevărul despre nitrați și nitriți în alimentație

Nitrații se găsesc nu numai în multe legume și fructe, dar și în corpul uman. Cu toate acestea, ele nu se comportă întotdeauna ca o otravă. Nitrații pot pătrunde în apele subterane la o mare adâncime. Aceste substanțe, care sunt considerate principalele elemente nutritive pentru plante, poluează produsele și pun în pericol viata noastră. Prezintă […]

Mai mult